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每天喝多少紅酒合適?老人和孕婦可以喝葡萄酒嗎?

時(shí)間:2017-10-16 07:22:15 | 來源:http://cryskj.com/xueyuan/4.html | 作者:高菲國際酒莊 | 瀏覽量:1429

   喝紅酒對(duì)于女性的好處

  對(duì)女士來說,紅葡萄酒還可以起養(yǎng)顏美容作用。它通過促進(jìn)新陳代謝、清除氧自由基、營養(yǎng)皮膚組織,使女士們的皮膚更嬌嫩,更具生命活力,更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。

  減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人,不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素,而且有助于減肥。

   喝紅酒對(duì)于老人的好處

  老年人適量喝葡萄酒,較大的好處是軟化血管,有助于緩解動(dòng)脈血管的硬化。能刺激血液循環(huán)加快紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營養(yǎng)素:維他命、糖及蛋白質(zhì)。另外,紅酒中的多酸含量相當(dāng)多,所以人們一直認(rèn)為紅酒對(duì)于預(yù)防心血管疾病有極好的作用,有助于防動(dòng)脈硬化和早老性癡呆癥等疾病,還具有減少骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)和“駐顏色”等重要功效。

     每天喝多少紅酒較合適?

  男士每天飲用紅酒量不超過350ml,也就是半瓶,女士每天飲用紅酒量不超過240ml,也就是三分之一瓶,對(duì)身體都是有益無害的。對(duì)于糖尿病人來說,少量飲用葡萄酒對(duì)身體有好處,但一定要喝干紅,并且每天飲用不能超過50ml。

  老人和孕婦可以喝紅酒嗎?

  孕婦在懷孕初期是可以喝紅酒的,少量紅酒可以促進(jìn)營養(yǎng)吸收和血液循環(huán),有利于胎兒發(fā)育,但孕婦飲用紅酒必須非常少量,即每天總量控制在100ml以內(nèi)。

  老人飲用紅酒對(duì)身體非常好,尤其是有高血壓和高血脂的老人更應(yīng)該常常引用紅酒,但一定要根據(jù)自己的體質(zhì)控制好量,老人每天飲用100-240毫升的酒較合適。

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